エニアグラムタイプ7 byNE

エニアグラム

タイプ7は、良い人生を確実にするために、楽観的であり、可能性を開いておく必要があると信じています。

その結果、タイプ7は楽しい選択肢を追求し、楽観的で冒険的です。

彼女らはまた痛みを避け、コミットを避ける傾向があり、利己的であるかもしれません。

タイプ7(熱狂者)の特徴

焦点

複数の選択肢と理想化された将来の計画

人生の教訓

現在の瞬間の人生の全て、喜びと痛みを取り戻し、受け入れること

会話スタイル

タイプ7は元気で、ペースが速く、自発的で、分析的でアイデア指向です。

他者は、タイプ7が話題をすぐ変え、つべこべ言い、自己陶酔的で、他人の意見に無関心であると感じるかもしれません。

タイプ7の自身の説明

人生は冒険だ!

私は喜びを求め、新しい経験に飽くなき欲求を持っています。

私は楽観的で、活発で元気です。

私は複数の選択肢を見ており、コミットメントに苦慮します。

私は制限を嫌い、退屈を避けます。

タイプ7に関すること

彼女らとともに楽しみ、新しい可能性を想像しましょう。

彼女らの話と肯定的なアイデアを称賛しましょう。

あなたが彼女らに望んでいることを伝えましょう。

彼女らが苦しい状況やコミットメントへ動くときに、彼女らを支援しましょう。

彼女らの提案に耳を傾け、何かをする一つのみの方法を主張するのを避けましょう。

心理(Psychology)

基本命題

選択肢、機会、冒険を作り出すことで、痛みとストレスを避けることができる

強み

冒険的、遊び心、想像力、活力、楽観的、素早い思考

防衛機制

合理化 – 痛みや責任を避けるために、感情や行動に対し言い訳をし、またはそれらを正当化する

 
タイプ7は、苦しみを避け、楽観的という自己イメージを維持するために、合理化を使用します。

彼女らは、バラ色のメガネを通して人生を見て、すべてを肯定的に見る傾向があります。

新しい選択肢と可能性を考え、タイプ7は現在の限界を克服し、無限の未来に生きることができます。

意識啓発の実践

あなたの心の習慣や注意の焦点をできるだけ慎重に観察しましょう。

自分の感情に気づき、あなたの体がどのように反応するのか知るために、次の質問をしてください。

 
私はどのように、新しくてエキサイティングな考えや行動に気を散らすの?

肯定的な選択肢と機会は、私の注意とエネルギーをどのように吸収するの?

私は、他の人の気持ちや要求をどのように忘れているの?

私の計画、アイデア、または行動に対する課題や障害にどのように対応できるの?

どのような方法で苦痛や痛みや否定的な反応を避けることができるの?

私は飽くことを知らないの?

精神(Spirituality)

タイプ7の人生は、恐怖、痛み、悲しみ、退屈と限界、そして喜び、興奮、選択肢など、現在のすべてを歓迎することです。

彼女らのタスクは、生活を簡素化し、満足感をあまり期待せず、他の人とより共感し、今に集中することです。

完全性への道

計画 → 作業

暴食 → 節操

 
Inner Observerと呼ばれる意識の側面は、私たちが外部行動を起こす内部パターンを見ることを可能とさせます。

実践は、内面に集中し、私たちの中で起こる思考、感覚、および他の注目の対象を認識することからなります。

私たちがより現在に集中するようになるにつれて、私たちのタイプパターンは緩み始め、受容性が増します。

 
タイプ7は、以下の原則を内省するためにしばらく時間をとりましょう。

不快感や否定的な感情は、人間であることから不可欠で、価値があり、やむを得ない部分です。

刺激と満足感への渇望に気づくことは、現在に戻ることを思い出させるものです。

私たちが表面的なままでいると、私たちは経験と喜びの深さを欠きます。

フィードバックと批評は学習と成長の機会です。

実際の感情と、感情のアイデアは違います。

身体(Somatics)

精神的タイプとして、タイプ7のエネルギーと注意は、頭に上がって世界に出てくる傾向があります。

身体的に緩み、柔軟性があり、筋肉の緊張感が少なく、上の胸や肩に見られるような回避パターンがあります。

タイプ7は、悲しみや苦痛を感じることから後退し、 彼女らの課題は自身の体の感覚に注意を向けることです。

もしあなたがタイプ7なら

あなたのタスクは、自身の体と感情に、内向きと下向きに動くあなたの傾向をバランスさせることです。

あなたの腹部で息を吐き、下半身の身体感覚に気づき、足を地面に感じます。

 
あなたが心の喜び(または心配)に気がついたら、腹部と下半身に戻るように練習してください。

これは最初は楽しい気分にはならないかもしれませんが、経験の全く新しい領域を開き、優先事項に集中し、感情を感じ、感情的知性のためにあなたの能力を開発すると、時間の経過とともにより楽しくなります。

Posted by melancoly