INFJとINFPの感情への対処の方法の違い

あなたのパーソナリティタイプはINFJですか?それともINFPですか?

これら2つのMyers-Briggsのパーソナリティタイプの微妙な違いを理解していない限り、あなたがどちらであるかを決めるのは難しいかもしれません。

どちらのタイプも感受性が高く、創造的で、思いやりのあるタイプです。

彼女らは人間性を深く大切に思い、他人と理解し合い共感するほとんど魔法の能力を持っているようです。

しかし、一つの違いは、自分の感情と他人の感情の両方に対処する方法です。

INFJは感情を同化(absorb)する

あなたがINFJなら、あなたは他人の感情的なエネルギーを吸収(soak up)するスポンジのように感じるかもしれません。

共感は「あなたの痛みは私の心の中」と言われています。

INFJについては、この記述はより真実ではありません。

あなたがレストランで遭遇する、または通りを歩いている間に、友人、敵、または見知らぬ人であろうと、あなたは他人の感情を感知し共感する神秘的な能力があります。

時々あなたは他人の感情を非常に強く感じ、自分の体のように体の中でそれらを体験します。

あなたは自身がこれをやっていることを理解していないかもしれません。

INFJは、他の人の視点を理解するために、dominant functionである内向的直観を使用します。
(パーソナリティタイプの「dominant function」とは、思考、情報収集、外の世界とのやりとりなどを行うための各タイプが最も好む方法です)

INFJの第2機能(2番目に好まれる方法)は、他の人の感情をいつも注意を払う外向的感情です。

INFJはしばしば、このスーパーパワーをオフにすることができないと報告します。

彼女らは、周囲の人々の気持ちを常に意識しています。

これは、INFJが同じ部屋のように誰かに物理的に近い場合に、特に当てはまります。

「これはプロセス後の感情的な経験」ではありません。

「エネルギー的な近さのためにINFJにぶつかる感情」です。

これは、INFJが非常に社交的である傾向があるにも関わらず、頻繁に他人から後退し、時間を費やす理由を説明します。

INFJの近くにいる人たちを驚かせ、傷つける場合があります。

彼女らは、INFJが彼女らから後退し、時間と配慮を控えていると感じます。
 
実際には、他人の感情を同化しているので、しばらくの間このプロセスを止めて再充電する必要があります。

他の感情に衝撃を受けていることは、INFJが自分の気持ちを調整するのが難しいことも意味します。

時間を費やすだけで、INFJは自分の感情にさえ結びついて反映することができます。

INFJとして、他の人の感情を同化するあなたの能力は、他者のための信じられないほどの思いやりと感情を刺激するスーパーパワーです。

しかし、偉大な力は大きな責任を負うか、あなたの場合は圧倒され疲れてしまう大きな機会です。

あなた自身を気遣い、自分の気持ちやニーズを尊重した意思決定を下してください。

あなたの頭の中から自分の気持ちを取り除くことで、自分の気持ちに触れてください。

あなたが強く感じるときは、信頼する人とあなたの感情を話してみてください。

誰も信頼できない場合は、あなたの気持ちを書いて、あなた自身の文章を読んでください。

あなたが何をするにしても、他の内向型やINFJがしがちなように、強い感情を内面化しないでください。

あなたの外向的感情機能によって、適切に外側に向けて感情を表現することができれば、あなたは最高の気分になります。

INFPは感情を映す

一方、あなたがINFPなら、あなたのdominant function、内向的感情のためにあなた自身の気持ちに非常に触れています。

あなたはINFJのような他人の感情を同化するのではなく、代わりに他人の立場に立ち、同様の状況でどのように感じるか想像します。

成熟したINFPは信じられないほどの正確さでこれを行います。

なぜなら彼女らは全人生で自分自身の中に自分の感情をマッピングしているからです。

他人の感情を自身の内部に映す(ミラーリング)のはINFPにとってとても簡単なことなので、他の人々が自分のやることに近づけないと分かると驚くかもしれません。

さらに、INFPは、その第3機能である内向的感覚のために、感情的な経験が非常に個人的で神聖なものであると信じて、自分の感情や反応についてより個人主義的です。

彼女らは誰とでも自分の気持ちを分かち合うわけではありません。

INFJとは異なり、INFPは感情を再現するためにリアルタイムで誰かと一緒にいる必要はありません。

事実、INFPは、芸術、音楽、映画、文学との特別な関係を持つことが多いです。

劇中の人物や俳優の気持ちを容易に再現できるからです。

彼女らは他のほとんどのタイプが経験することのない方法で芸術作品によって信じられないほど動かされます。

これは、多くの場合、INFPが非常に芸術的で創造的なものになるように促します。

彼女らは執筆、音楽、または芸術を使って世界へ向けて、経験した自分の気持ちを再現し、驚くべき深さと正確さでそれを行います。

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