心理プロセスの説明：INFP & ENFP
あなたは、それぞれのタイプが独自の考え方、決定を下し、情報を収集する方法を持っていることを知っていましたか？
同じ（または類似の）タイプの人々に共通する情報処理のパターンがあります。
今日は、INFPとENFPを見ていきます。
彼女らはどのように情報を処理するの？
決定を下す際にどのようなデータを考慮するの？
彼女らの欠点は何？
これらは今日私たちが探求する質問です。
INFPとENFPの考え方に関する詳細なガイド
NFPの考え方を深く理解するためには、まず、それぞれの心理機能スタックを理解する必要があります。
スタックは、各タイプが最も依存している精神的プロセスを教えてくれます。
ENFP
Dominant: 外向的直観 (Ne)
Auxiliary: 内向的感情 (Fi)
Tertiary: 外向的思考 (Te)
Inferior: 内向的感覚 (Si)
INFP
Dominant: 内向的感情(Fi)
Auxiliary: 外向的直観(Ne)
Tertiary: 内向的感覚(Si)
Inferior: 外向的思考 (Te)
外向的直観（Ne）
Neは関連を推測し、関係性を見つけることがすべてです。
NPタイプは関連、イベント、オブジェクトを超えて広がる意味のスレッドに気付きます。
彼女らは何ができるのか、物事がどのように変わるのかを探求します。
推論、意味、仮説、抽象的な可能性や閃きを探します。
彼女らは単独としてではなく、まとまりとして情報を収集します。
それはすべてつながっていて、意味のあるスレッドを別のスレッドに精神的に結び付けます。
NPタイプは得る情報が多ければ多いほど、より多くの可能性が開かれるので、決断を下すのに苦労することがあります。
彼女らの頭脳は多くの努力をすることなく選択肢を増やします。
これにより、革新的な戦略と解決策を思いつくことができます。
これは、他のタイプには絶望的に思える状況で何らかの選択祖を見つけることができることを意味します。
情報と判断 – 直観と感情
ENFPとINFPはNeを内向的感情（Fi）と組み合わせます。
Neは情報を収集して関連性を見つけますが、Fiは判断を下すプロセスです。
Fiは収集したすべてのデータをどう処理するかをNFPに指示します。
ENFPは、まずデータの収集と公開性から始め、次に選択肢を判断または価値に基づく決定（Fi）に落とし込みます。
INFPは、判断または価値に基づく推論（Fi）から始まり、次に可能性と関連性を推測します（Ne）。
ENFPとINFPは理想主義者です。
彼女らは、仲介者、インスパイヤー、世界の変化への触媒となるよう努めています。
Neは彼女らにすべての可能性をもたらし、抽象的な意味とアイデアを示します。
Fiは彼女らを、自身の価値観、自己意識、個人的な倫理に合致する決定を行うように導きます。
内向的感情（Fi）
Fiは自身の主観的価値観と一致し続けることに焦点を当てています。
すべての重要性を評価し、矛盾なく、真正であることに焦点を当てています。
Fiは自身の倫理、信念、欲望、人生の中核的動機に反することをしたくありません。
ここで本当に重要なのは何？
私にとって価値があるものは何？
これは偽善的なの？
これは誠実なの？
私は自分自身に忠実なの？
ENFPとINFPは正義、自由、個性を大切にします。
彼女らは内面の調和と明確さを求め、道徳、価値観、倫理をテストすることによってこれを達成し、最終的に彼女らにとって正しいと感じることを決定します。
Fiは社会的価値観や、世界が正しいと言っていることを疑問なく受け入れることはしません。
Fiは外的な価値観に疑問を投げかけ、内面を見つめ、闇と光に取り組み、主観的で、深遠な真実や倫理を見つけます。
Fiは集団ではなく個人に焦点を当てています。
NFPタイプはNeを通して大量の情報を収集しますが、彼女らの決定は個人的なものであり、文化の価値体系に影響されません。
これにより彼女らは、他の人が称賛し、または受け入れない、ある種の不適合な性質を持ちます。
Fiは内面の調和の維持を非常に意識しているので、NFPは他の人が内面の苦痛を感じているとき、または自身の価値観に反するように行動しているときに反応します。
彼女らは、操作的、偽善、不誠実さの兆候に非常に敏感です。
彼女らは誠意と個人的な誠実さを高く評価しているので、それに反する何かの兆候によく気が付きます。
この理由から、彼女らは「嘘発見器」と呼ばれます。
客観的論理
INFPとENFPは情報を収集し決定を下す際に、主にNeとFiを使用します。
しかし、私たちが無視できない彼女らの考え方の3つ目があります。
外向的思考（Te）は、NFPが過度に主観的にならないようにする役割を持ちます。
ENFPにとってTeは3番目のプロセスです。
INFPにとってTeは4番目のプロセスです。
Tiがどのように現れるかを見てみましょう。
外向的思考（Te）
Teは意思決定プロセスです。
Fiが主観的価値観と倫理観を検討する一方、Teは客観的事実と手順を検討します。
Teは周囲の世界に組織的システムを作りたいと思っています。
最も論理的な選択に焦点を当てることで、タスクを評価、決定し、完了させます。
それは非常に目標指向的で、環境の中で明快さと秩序を創造しようとします。
Teは非常に迅速に非論理性および矛盾を見つけることができ、合理的かつ論理的であるように努めます。
ENFPの外向的思考
彼女らは効率性を賞賛し、それに熟練している人々を称賛します。
彼女らは自身が最も必要とするものを見つけるために新しい科学理論を学ぶかもしれません。
他の場合は、彼女らは無秩序の中にいて、彼女らに規則や構造を課そうとする人々に怒るかもしれません。
ENFPはTeとの愛憎関係を経験する可能性があり、それはしばしば彼女らの人間関係に影響を与えます。
幼少期のENFPは、TJタイプと合わないかもしれません。
しかしENFPが成長するにつれ、自身がTJタイプを高く評価することに気付くでしょう。
彼女らは、思考に基づいた行動により惹かれ、体系化・組織化された生活様式に順応するかもしれません。
健全なENFPはTeを使ってFiに基づいた決定をチェックします。
彼女らは、全員が公平かつ平等に扱われるように努め、緊急時対応計画を立て、目標を達成するための日々を整理し、論理的な欠陥を探します。
不健全なENFP
論理的チェックをせずに、過度に主観的な決定を下す
Fiに基づきの計画を立てるが、組織的な行動計画を立てることができず、失敗する
自身の価値観と倫理観を迂回して、「Ne-Teループ」にとどまる。 突然苛酷になり、手段を正当化することに終始する
INFPと外向的思考
INFPはTeを第4機能に持ち、それは彼女らにとって不安の元になる可能性があります。
INFPはFiを非常に強く評価し、決定の個人的な影響に重点を置いているため、Teを抑圧したり、単に無視したりする危険があります。
彼女らは自身の個人的な好みや価値観を尊重する要求が非常に高いため、Teは自身がコントロール・抑制しなければならない反対の力のように思うかもしれません。
Teをあまりにも長く抑圧しているINFPは、低い決定力、低い自信、構造と目標を達成することの難しさに苦しみます。
彼女らは、世界が厳しすぎる、人々が無感覚すぎる、タスクが乗り越えられないと感じるかもしれません。
この種の闘いは、このプロセスを成長させ発展させる機会がなかった若いINFPに多く見られる傾向があります。
INFPが成長するにつれて、Teによって強い力を発揮するでしょう。
これは彼女らがFiに基づく判断を論理に照らしてチェックするという結果になります。
彼女らはまた、自身の時間を優先し、設定した目標を達成することができるようになるでしょう。
Teが4番目にあることは、INFPが賢くないことを意味するの？
違います。
Teは学力や知的思考には影響を与えません。
それが勉強に及ぼす可能性は、期限までに宿題を完了するために時間を計画するのに苦労することです。
INFPのグリップ
INFPが非常にストレスを受けているとき、Teのグリップに陥るかもしれません。
Teは突然彼女らの決定においてFiから手綱を奪います。
あなたがINFPであり、ストレス下で自分らしくない行動が急増したのであれば、これが何であるかを知っているでしょう。
あなたは異常に冷たくなったり、支配的、冷笑的になったりするかもしれません。
あなたは積極的に物事が「正しい」方法で行われていることを確認しようと試みたり、単なる事実だけに焦点を当て、自身の感情を抑えようとするかもしれません。
INFPと健全な外向的思考
INFPはTeをより使いこなせるようにするために、一日を通して小さな力でTeと関わるべきです。
グリップを引き起こさないように、これは常にストレスのない時間中に行われるべきです。
健全なTeを使用すると、INFPの意思決定のバランスがよくなり、目標がより効果的になり、達成できる成果がより生産的になります。
Teを実践するためのいくつかの迅速かつ簡単な方法
あなたの現在のすべての日々の活動のリストを作りましょう。
どれが必要でどれが不要ですか？
自分で設定した目標を選び、それを測定可能なものにしましょう。「私はフランス語を学びたい」の代わりに、「毎週10個の新しいフランス語の単語を学びたい」に変更しましょう。
日常業務をより簡単に実行できるように、ワークスペースを整理しましょう。
あなたの価値観に反対する人と話し合いましょう。
論理を使って、あなたの見解の妥当性を相手に納得させましょう。
相手の主張に耳を傾けましょう。
自身の誤りや矛盾は受け入れましょう。
毎日の雑務をより効率的にする方法を考えましょう。
健康と詳細
INFPにとってSiは3番目のプロセスです。
ENFPにとってSiは4番目のプロセスです。
内向的感覚（Si）がなければ、NFPは健康、一貫性、内部の安定性をすべて失うことになります。
Siは、彼女らに内的バランスを与え、世界の現実（real in the world）を思い出させる機能です。
内向的感覚（Si）
Siは、現在と過去を比較対照する精神的プロセスです。
それは変化とパターンに敏感で、詳細が以前のものと一致しないときにそれを通知します。
Siは実用性を重視し、実証済みの証拠に基づく推論を支持します。
自身の周りの世界の個人に基づき、そして細部、危険、実際的事項に焦点を当てています。
また、Siは体内の認識を促進する機能です。
それはあなたが空腹、渇き、寒さ、暑さのレベルを定義するのを助けるものです。
Siを評価するということは、伝統、ルーティン、信頼性、快適さ、実用性をしばしば好むことを意味します。
INFPと内向的感覚
INFPはSiを想起、快適さ、喜びの源と見なしています。
彼女らはしばしば平和でリラックスした気分にさせる儀式や習慣を持っています。
特定の日に好きな映画を見たり、特定のCDを聞いたり、ベッドのそばに特定の花を飾るなど。
彼女らは過去の教訓を将来の可能性やアイデアと融合させることを称賛します。
若い頃には、INFPはSiを無視したり、Siタイプを過度に慣習的で、心を閉じている人と評価するかもしれません。
しかし、彼女らが成長するにつれて、Siを評価し始めます。
彼女らは自身の習慣の中でより健全になり、より自身の知覚に根拠を置き、Siに伴う落ち着いた、実用的な性質を高く評価するでしょう。
健全なINFPは、Siによってアイデアと予測をチェックします。
彼女らは未知のものへの憧れと以前に働いた感覚のバランスをとります。
彼らは空想と無限の選択肢を楽しみますが、また自身の日々のニーズと身体的快適さにも注意を向けるでしょう。
不健全なINFP
アイデアを生み出し、理想を追いかけることに固執するようになると、自身のケアを忘れ、不健康になる
自分の考えや価値観に夢中になり、現実から切り離される
日常の快適さや主観的な価値観に没頭し過ぎてしまう「Fi-Siループ」に陥る。新しい選択肢や可能性に不安になり、知っていることに固執する
ENFPと内向的感覚
ENFPはしばしば、Siを厄介な弱点として経験します。
彼女らはそれを上手く使いたいと願う一方、それを無視するか、Neより重要でないと考えます。
その結果、彼女らは定期的に身体的ニーズについて忘れるかもしれません。
ENFPがアイデアや可能性、目標に夢中になり、食事や休憩を忘れることは珍しいことではありません。
彼女らはまた、何か新しいものを創造したり変革したりすることに固執し、「車輪の再発明」をし、不必要な時間とリソースを浪費するかもしれません。
Siを受け入れ発達させているENFPは、アイデアを求める性質と現実への敬意のバランスを取ります。
彼女らは考えを追うことと、身体をケアすることのバランスを取ります。
ENFPのグリップ
ENFPが非常にストレス下にあるとき、彼女らはSiのグリップに陥るかもしれません。
これが起こると、彼女らはオープンな性質を失い、どんなに努力しても選択肢を見つけることができなくなります。
彼女らはより不安になり、イライラしやすくなります。
病気への恐れまたは未知の身体的症状は彼女らを悩ませる傾向があります。
彼女らは過去の過ちを熟考し、失敗を乗り越えることができないかもしれないと考えます。
また、視野が狭くなり、1つのプロジェクトを完了すること、または安全に感じる日常生活を続けることに固執することも一般的です。
ENFPと健全な内向的感情
Siを抑圧せず大切にするENFPは、より健全で幸せでしょう。
Siを開発することは、大変な仕事ではありません。
Siを調整するために一日のうちのいくつかの穏やかな瞬間を取るだけで、よりバランスのとれた個人となります。
Siを開発するためのいくつかの迅速で簡単な方法
瞬間に気を配りましょう。
幸せ、リラックス、ストレス、疲れ、喉の渇き
身体的な要求を意識しましょう。
マッサージを受けて、どのように身体的緊張を解放するかに集中しましょう。
やりたいことを考えてみましょう。
そのタスクを達成するために必要な一連のステップを書き留めましょう。
自分がブレーンストーミングをしていると感じたら、過去からの教訓や経験から知っている解決策を覚えておくようにしてください。
あなたの人生の慣習を思い浮かべましょう。
あなたを幸せにしたり健康にしたりするための、前向きな伝統や習慣は何ですか。
最後に
ENFPとINFPはどちらも大きな強みと能力を持っています。
どちらも独創的で革新的な選択肢を生み出すことができます。
彼女らは他の人々を通り過ぎてしまう関連性を見ており、真正な人生を生きると決心しています。
彼女らが成長するにつれて、「上記の事柄（Fi）」と「事実の認識と効果的なシステムと構造を作り出したいという欲求（Te）」のバランスをとります。
彼らは理想主義者であるだけでなく、実行者です。
彼女らは物事を起こし、変化と改善を生み出すために効果的に働きます。
彼女らはまた、自身の身体的な要求をどのようにケアし、過去の世代を通して生きてきた教訓と知恵を大切にするかを学びます（Si）。