INFP：創造性を発揮する１０の方法
INFPは本質的に創造的な人々です。
彼女らは無限の想像力と、すべての時代の最も有名な作家を作った言葉と執筆の才能を持っています。
INFPされる人々には、ゴッホ、アルベール・カミュ、エドガー・アラン・ポー、カート・コバーンが含まれます。
想像的な考え方、慣例に囚われない考え方、そして深い感情の世界を持つINFPはおそらく、創造性に関する私の助言を必要とする最後の人です。
ここにいくつかのベストアイデアがあります！
１．自然の中で時間を過ごす
あなたは自然環境の中で時間を過ごすとき、どのように時間の変化を見るかを知っていましたか？
スタンフォード大学で行われた調査によると、人々が外に出ると、時間が拡大しているように感じることが分かりました。
プレッシャー、不安、急いでいるように感じるのではなく、時間が豊富だと感じます。
創造性は、時間によって圧迫されたり拘束されたりすると、しばしばブロックされます。
自然界にいることで脳の機能が向上し、心を落ち着かせ、気分を高め、それは創造的な空間を提供します。
２．あなた自身を退屈にさせる
必須ではない責任を取り消し、予定のない時間を「予定」しましょう。
何も計画していない、ただその時間を空けておいてください。
退屈な自分を許してください。
最近の研究では、研究者は被験者に退屈なこと（電話帳から電話番号をコピー）をさせてから、創造的な思考のテスト（カップの使用方法を工夫すること）をさせました。
驚いたことに、退屈な被験者は、退屈でない被験者よりも多くのアイデアを思いつきました！
退屈な心は刺激を切望し、創造的な選択肢を作り出さなければならないので、退屈は創造性を発揮しました！
３．読書を増やす
読書は頻繁に新しい視点、世界、そして驚きに対してあなたの心を開きます。
あなたが読書するほど、あなたはより創造的になるでしょう！
1日30分の読書は、心の筋肉をほぐし、あなたが思考し、夢想し、想像させるようにします。
偉大な作家はほとんど常に素晴らしい読者です！ ありがたいことに、INFPは通常、主要な読書家です。
４．音楽を聴く
音楽、特にクラシック音楽を聴くと、記憶、認知、創造的思考が向上します！
あるINFPは、創造的な阻害にいるとき、インスピレーションを得て創造的な戦略とアイデアを見つけるために曲を聴くと語りました。
５．あなたの創造性への道を香る
私はハーブリストである、いくらかのINFPに話をし、彼女らはエッセンシャルオイルの創造力を刺激する力を述べました。
明らかに乳香はストレスや不安を軽減することで創造性を高めますが、グレープフルーツはあなたにもっと注意を喚起し、ユーカリは心をリフレッシュさせ、より創造的に強力にします。
６．日記
「私は1冊の日記を私の手帳に、もう1つの日記は私のベッドに置いています、私はいつも自身の考えを手早くメモする方法と、その日の私の脳の中を動かすランダムな物語が欲しい。それから、もっと時間があれば、私はそれらと何ができるのかを見ます！」
あなたは驚くほど独創的なアイデアがいつあなたを襲うかを知ることができません。
日記またはノートを手元に置いておくと、忘れる前に書き留めておくことができます。
７．悲しみを感じる
さて、私はあなたがうつ病になることを示唆していません。 しかし、あなたの情熱をかき乱す何か憂鬱なものを見つけてください！
多くのINFPは、創造的な落ち込みにいるとき、悲しい映画を見たり、悲しい歌を聞いたり、憂鬱な物語を読んだりすると、自分の感情を呼び起こして、彼女らの情熱的な仕事の一部を創り出すように訴えると報告しています。
８．どこか新しい場所に移動する
INFPが使用するauxiliary functionである外向的直観は、新しい環境や経験によって刺激されます。
あなたが今までに見たことのないどこかに行って、見たことのない風景を探索しましょう！
私が話したいくつかのINFPは、旅行やノマド生活様式を持つことが創造性を保つと述べています。
９．あなた自身に挑戦する
私が最近聞いた1つの研究によると、創造性に制約をかけると、実際にはより創造的な表現につながることが分かりました！
LEGOの作品を1種類のブロックの形のみから構築してみる、または鈍い1つの鮮明でないクレヨンで花束を着色してみてください。
創造的な作品を作製するための、問題解決方法を考えてみてください！
１０．見通しを捨てる
私が話した1人のINFPアーティストは、創造的に行き詰ったとき、見通しや計画なしで描くと言いました。
彼女は、受け入れられるものを描こうとしません。
彼女は自身の直観と感情を追いかけ、自身がどこに行くのかを見ます！