SPタイプ：心の病②
ISFP：心の病
ISFPはMBTI世界の「作曲家」とみなされています。
彼女らは色、音、美しさを非常に認識しており、自分の感情や気持ちに深く触れています。
他のSPタイプと同様に、ISFPは「今この瞬間」を生きており、常に新たな冒険や創造的な機会を求めています。
精神疾患については、ISFPと精神障害やパーソナリティ障害との関連はほとんどありません。
SPタイプは、通常は本質的に適応性があり、楽観的です（例外はありますが）、そしてその状況を最大限に活用しようとします。
しかし、このような傾向があっても、ISFPは最も高いストレスを受けるタイプです。
ISFPが「財政」と「子ども」の分野で最もストレスの多いタイプであることが調査によって判明しました。
彼女らは、「健康」、「高齢者の世話」、「その他」の分野で最もストレスの強いタイプのトップ4に入っています。
主要な病院の労働者のタイプとバーンアウト（燃え尽き）率を測定した研究では、「感情的疲労」と「人格的同一性の喪失」の分野でISFPが最も高いバーンアウト（燃え尽き）レベルを示したことが判明しました。
人格的同一性の喪失とは何？
これは、誰かが自分の体と思考が切り離されていると感じるときです。
時には、体の外の経験のように感じることがあります。
これらの状態は数分または数年間続くことがあり、しばしば慢性的なストレスまたはトラウマの結果です。
ここでそれについてもっと知ることができます。
私は、ISFPと心の病との相関関係を示す他の情報を見つけることができませんでした。
ISFP：ストレスを減らす方法
何が助けになるの？
ISFPが自分の気持ちを処理するに一人の時間をとることが非常に重要です。
自身の気持ちを検証することも重要です。
あなたがISFPの友人であれば、問題が起きたときにこれを覚えてみてください。
極端なストレスを受けているときは、ISFPの強みを思い起こし、ISFPに対して理由を挙げたり、問題を「修正」したりすることに注意することが重要です。
彼女らがストレス状態にあるとき、inferior function 外向的思考（Te）によって圧倒されることがあります。
よって、より多くの解決策や問題解決者を提供することは、彼女らをTeの「グリップの中に」押し込むだけで、ストレスを強めるだけです。
ESFP：心の病
ESFPはMBTI世界の「エンターテイナー」です。
これらの活気に満ちた行動指向のタイプは、寛大さ、人生、熱意に満ちています。
ESFPは楽しい時を過す方法、他の人に楽しい時間を与える方法を知っています。
ESFPや精神疾患に関しては、私が見つけることができる関連はあまりありません。
顕著な唯一の主なものは、ESFPが他のタイプよりもADHDまたはADDと診断される可能性が高いことです。
どうして？
見てみましょう…
ESFP：ADD／ADHD
ESFPは「行う」ことによって学ぶのが大好きです。
彼女らは非常に活力があり、子供のように熱狂的です。
ESFPは現在に完全に生きており、適応性と即興性のための才能を持っています。
彼女らは信じられないほど活発になることができますが、しばしば彼女らは行動指向の学習スタイルに適していない、しっかりした、構造化された学習環境を強制される学校では窮屈です。
「Oddly Developed Types」では、学校でのESFPについてこう言いました
学校はESFPにとってとても退屈で無意味だと感じられるので、クラスメートとおしゃべりしたり、離れて歩き回ったり、席で体を動かしたりして、逃げ出します。
学校の心理学者であり、タイプの開業医で第二次世界大戦の戦闘機パイロットだったKeirseyは、ESFPが学校でADHDに誤診される傾向があると考えていました。
また、MBTIのマニュアルでは、タイプによって説明できる通常のESPの行動は、ADHDの症状として親によって誤診されることに注意しています。
ある研究は、ADHDで診断された生徒は、教師よりもE（外向）、S（感覚）、F（感情）、P（知覚）の傾向がよりあることを発見しました。
ESFPの娘がいるホームスクールのお母さんとしての個人的な経験から、私は彼女らが行動と運動を通して最高に学ぶことを知っています。
私の娘に異なるレターサウンドが何を作るかを教えたとき、彼女はリビングルームのフロアを横切って文字から文字に飛び越えるようにして、それぞれのレターサウンドを繰り返しました。
彼女はまた、あらゆるタイプの触覚的相互作用を通して非常によく学びました。
私は彼女が自身の手で物事をすることに忙しくしておくことができれば、彼女は各レッスンからより多くを学ぶでしょう。
私が遭遇したほとんどのESFPのように、私の娘は本当に理解の早く、快活な心を持っています。
しかし、一度にあまりにも長く座っていなければならないと、彼女は完全に狂ってしまうでしょう。
ESFPは、瞬間に生きることができ、創造性と熱意を表現する機会があり、社会的で活発な場面で最高の成功を収めています。
結論
私は精神科医ではありません。
私はカウンセラーになりたいと望んでいますが、今現在私はたくさんのことを学び、たくさんのメモをとって、発見したものをここに中継しています。
これが皆さんの助けになることを願っています！
私はすべてのMBTIタイプは素晴らしいと思っていますし、私は決して特定のタイプに偏向しているとは思っていません。